Descubra pra que serve o óleo essencial de Néroli e quais são os seus incríveis benefícios
O Óleo essencial de Néroli é o óleo essencial extraído das flores por destilagem a vapor da Laranja Amarga, também conhecida como Laranja Azeda ou Laranja da Terra. Possui efeitos semelhantes aos do óleo essencial de Petitgrain, que é extraído da flor da Laranja Amarga, mas a sua fragrância floral é ainda mais forte e seus efeitos terapêuticos mais poderosos. É muito utilizado na aromaterapia para diminuir a ansiedade, a tristeza, atuar como neuroprotetor, além de muitas outras aplicações.
Nesse artigo, nós do VIVA Integrativa vamos te ajudar a entender de forma simples, prática e direta:
- O que é o óleo essencial de Néroli, sua composição e propriedades
- Para que serve o óleo essencial de Néroli e seus principais benefícios
- Como usar o óleo essencial de Néroli
ÓLEO ESSENCIAL DE NÉROLI
O óleo essencial de Néroli é extraído das flores por destilagem a vapor da Laranja Amarga, cujo nome botânico é Citrus aurantium subsp. amara (L.), pertencente a família Rutaceae.
Também popularmente conhecida como Laranja Azeda, laranja da terra (no Brasil) e laranja de sevilha, é originaria da Ásia tropical e atualmente é cultivada em diversos países.
A palavra portuguesa "Laranja" é oriundo do sânscrito nâranga, através do persa narrang e do árabe naranja.
Também podemos extrair outros dois óleos essenciais da laranja amarga: o Óleo essencial de Laranja Amarga, que é extraído das cascas dos frutos maduros por prensagem a frio e o óleo essencial de petitgrain, feito das folhas, galhos e pequenos brotos da laranjeira, que também é extraído através de destilação a vapor e não prensagem a frio. De cada 1 tonelada de flores de laranjeira colhidas a mão, consegue-se apenas 1 kilo de óleo essencial de néroli.
O óleo essencial de néroli possui muitos benefícios para a saúde, pois é considerado um óleo sedativo, relaxante, tranquilizante, ajuda a melhorar o trabalho das células nervosas, além de regular os níveis de cortisol e a pressão sanguínea, combater insônia e a depressão.
Também é bastante usado na indústria alimentícia, que produz a partir dele álcool perfumado, aromatizador de ambientes, difusores, limpadores perfumados, desinfetantes, água de lençóis, sabonetes líquidos e multiuso, além de ser um dos óleos essenciais florais mais usados na perfumaria(Eau-de -Cologne, o famoso perfume de Colônia, na Alemanha, usou esse óleo como ingrediente principal).
História da Laranja Amarga e do óleo Néroli
A Laranja Amarga pertence ao gênero Citrus, assim como o limão, a bergamota, a tangerina e outras e todas são originárias do Sudeste subtropical e tropical da Ásia e passaram por vários cruzamentos e melhoramentos genéticos.
A Laranja não foi usada medicinalmente na Europa até o fim do século XVII por ser escassa e cara.
Acredita-se que a Laranja Amarga se espalhou do sudeste da Ásia para o Nordeste da Índia, Birmânia e china e através dos comerciantes árabes foi para a África, Arábia e partir dessas regiões foi levada através da costa do Mediterrâneo pelos Mouros e no final do século 12 foi cultivada em Sevilha, Espanha.
Os franceses ao iniciarem o cultivo da laranja, adaptaram o nome narang para orange (também os termos em holandês e inglês derivam dessa palavra francesa). Foi com este nome que a laranja veio a ser associada em algumas culturas à cor do ouro. A palavra or, em francês, significa ouro.
O nome néroli surgiu a partir do final do século XVII, quando Anne Marie Orsini, duquesa de Bracciano e princesa da cidade italiana de Nerola, introduziu a essência da flor de laranjeira como uma fragrância popular ao perfumar suas luvas e seu banho. Desde então, o nome de Néroli é usado para descrever essa essência.
Componentes do óleo essencial de Néroli
A composição do óleo essencial de néroli é uma mistura complexa de diferentes componentes, sendo os principais:
28,5% Linalol;
19,6% Acetato de Linalilo;
9,1% Nerolidol;
9,1% E-farnesol;
4,9% Alfa-terpineol;
4,6% Limoneno.
Os óleos essenciais com altas percentagens de Acetato de Linalilo e Linalol, como o de petitgrain, lavanda, néroli e bergamota, possuem propriedades calmantes e relaxantes, além de proporcionar um sono reparador.
Propriedades do óleo essencial de Néroli
O óleo essencial de Néroli têm inúmeras propriedades terapêuticas, entre estas podemos citar:
- Ação Neuroprotetora
- Ação Anticonvulsivante
- Ação Anti-espasmódica
- Ação calmante, relaxante e sedativa
- Ação Anti-inflamatória
- Ação Analgésica;
- Ação Cicatrizante;
- Ação Anti-hipertensiva
- Ação Anti-infecciosa
- Ação antisséptica;
- Ação Regeneradora da pele
PARA QUE SERVE O ÓLEO ESSENCIAL DE NÉROLI
As indicações de uso do óleo essencial de néroli são:
- Estresse
- Ansiedade
- Angústias
- Medos
- Depressão
- Problemas para dormir
- Insônia
- Edemas
- Dores musculares
- Contusões
- Torções
- Convulções
- Dor de cabeça
- Enxaqueca
- Cólicas intestinais
- Cólicas Uterinas
- Asma Alérgica
- Regulador de sistema nervoso.
BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE NÉROLI
Ó óleo essencial de Néroli, além dos já citados, possui os seguintes benefícios:
- Melhora o sono: O óleo essencial de néroli é indicada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono;
- Faz bem para pele e cabelo: O uso tópico desse óleo essencial pode ajudar a tratar uma doença chamada alopecia aerada, que faz com que o cabelo de uma pessoa caia. Quando aplicado à pele, ele têm mostrado resultados positivos contra eczema, acne, queimaduras e assaduras, além de rugas, marcas de expressão e estrias. Uma forma de usá-lo é diluindo em óleo vegetal carreador, que pode ser óleo de coco, de gergelim ou de semente de uva;
- Pode reduzir ansiedade: Acalma a irritação e o pânico, proporciona segurança quando há sensação de desânimo e refresca a mente;
- Trata dor de cabeça: Pode ajudar a restaurar o equilíbrio do corpo e é considerado um ótimo tratamento para dores de cabeça tensionais, que geralmente são causadas por estresse, desidratação e tensão;
- Calmante tópico: Pode ser diluído e aplicado na pele em picadas de inseto ou outras irritações cutâneas;
- Reduz inflamações: Esse óleo essencial é muito eficaz na redução de inflamações em tecidos moles;
- Em massagens relaxantes: proporciona alívio do stress e relaxamento muscular. Basta diluir algumas gotas em óleo carreador vegetal, (por exemplo, óleo de abacate, óleo de coco, óleo de rosa-mosqueta, óleo de semente de uva ou óleo de argan) e massagear.;
- Pode ser usado como anticonvulsivante: Um estudo de 2014 apontou que o óleo essencial de Neroli contém componentes que possuem propriedades anticonvulsivantes;
- Ajudar a eliminar manchas e acne: Reduz a atividade das glândulas sebáceas e atua contra inflamações cutâneas e infecções tais como furúnculos;
- Excelente para a pele: Cicatrizante e regenerador é indicado para todos os tipos de pele, pois melhora a aparência e elasticidade, especialmente eficaz em casos de estrias e linhas de expressão profundas.
- É um antidepressivo eficaz: Seu aroma relaxante ajuda a superar a depressão,
- Analgésico: Pode ser usado para aliviar dores musculares e articulares, tendo também a tem a capacidade de aumentar o limiar de dor do sistema nervoso central e periférico.
- Antisséptico: O óleo essencial de néroli é um poderoso antiséptico, capaz de combater bactérias geradoras de infecção e combater a candidíase.
- Alivia sintomas da menopausa: Estudos feitos na Escola de Enfermagem da Universidade da Coréia (Korea University School of Nursing) em 2014 apontaram que o grupo que fez inalação de vapores do óleo essencial de Neroli teve uma significativa diminuição do nível de cortisol no plasma sanguíneo e do grau de concentração do hormônio estrogênio em comparação com o grupo de controle.
COMO UTILIZAR O ÓLEO ESSENCIAL DE NÉROLI
O óleo essencial de néroli pode ser usado de inúmeras formas, tanto em aromatizadores, difusores ou colares pessoais, quanto em óleos para massagens e em banhos. Veja algumas recomendações gerais de como usar de forma segura, sempre lembrando que um aromaterapeuta deve ser consultado em casos mais específicos:
- Aromatização Ambiental: Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Coloque um pouco de água e pingue 1 gota para cada 3 metros cúbicos.
- Inalações: 02 gotas em 01 lenço (inalação pontual) ou 01 gota em 50 ml de soro fisiológico ou água (inalação a vapor ou em inalador elétrico);máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.
- Colar Aromático de cerâmica: 1 gota até 3 vezes ao dia.
- Massagem: Para 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar 2-3 gotas de óleo essencial.
- Compressas: 05 a 10 gotas em 1/2 litro de água quente ou fria dependendo do caso.
- Uso tópico: Em média 06 gotas por colher de sopa de óleo vegetal.
PRECAUÇÕES
Algumas informações são fundamentais para se usar óleos essenciais com segurança e com o óleo essencial de néroli não é diferente.
Esteja sempre atento a algumas informações antes de comprar óleos essenciais. Verifique se o produtor informa no rótulo:
- Nome comum e nome científico
- País de origem do produto
- Parte da planta empregada na extração
- Prazo de validade
- Especificação de quimiotipo ou de teor em princípio ativo
- Método de extração do óleo essencial
De acordo com o especialista Robert Tisserand, os óleos devem ser armazenados em frascos de vidro. De preferência, de cor escura e sempre fechado. No caso, a fim de proteger da à luz solar. Além disso, manter em ambiente com temperatura amena. Ou seja, não muito fria, nem muito quente.
Além disso, pode causar irritação cutânea, por isso ao utilizar sobre a pele, procure sempre diluir em algum óleo carreador. Também, antes de usar, faça um teste no braço ou perna.
Também, mantenha fora do alcance de crianças e evite contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue com óleo vegetal em abundância. Em caso de irritação, descontinue o uso e procure um médico
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CONCLUSÃO
Conhecer bem todos os benefícios e aplicações e também como usar o óleo essencial de néroli é extraordinário.
O óleo essencial de néroli é uma substância natural, a base de plantas, com uso milenar e amplo apoio na ciência, que te ajuda no caminho para uma vida mais ativa, saudável e feliz. Ele produz efeitos maravilhosos contra depressão e estresse, problemas de pele, TPM e menopausa e inúmeros outros benefícios, com pouquíssimos efeitos colaterais prejudiciais quando usado corretamente.
E como sempre o VIVA Integrativa vem cumprindo com a sua missão de trazer sempre mais informações sobre como conseguir a boa saúde física, mental e emocional utilizando métodos, técnicas e produtos naturais como os óleos essenciais, terapias como a reflexologia e aromaterapia, dicas de alimentação, exercícios, vida saldável e muito mais.
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