Saiba qual a diferença entre terapia alternativa, terapia complementar e terapia integrativa

Terapia alternativa, terapia complementar e terapia integrativa. Talvez você, como a maioria das pessoas, acredite que as três são apenas nomes diferentes que definem as mesmas coisas. Mas engana-se quem pensa assim.

Neste artigo o Viva integrativa vai te informar quais são as diferenças entre estes três grupos de práticas terapêuticas.


Aprenda mais: 

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Terapias alternativas

Terapias alternativas, também conhecidas como práticas alternativas, são práticas que sugerem que o tratamento médico seja substituído por algum tratamento não convencional. 

Como exemplo, podemos citar um paciente oncológico(com câncer) que, ao invés de seguir os protocolos de quimioterapia, radioterapia ou cirurgia indicados pelo médico, simplesmente abandona o tratamento convencional e começa a tomar apenas suplementos, chás, entre outros. Essa definitivamente é uma opção muito perigosa, afinal estas práticas não têm comprovação científica para a cura do câncer. 

Assim como pacientes com câncer, pacientes com outras doenças graves também optam por esse caminho, abandonando os tratamentos convencionais da medicina moderna que é amplamente amparada em conhecimento científico em prol de outros que, por não possuírem o mesmo rigor científico, podem não ser suficientemente eficientes no seu caso(ou mesmo não possuírem eficiência alguma) e levar a pessoa a piorar o seu quadro de saúde e até mesmo a morte.

Terapias complementares

Terapias complementares, ou práticas complementares são terapias ou práticas usadas em paralelo ao tratamento indicado pelo médico, e de acordo com suas instruções. 

Como exemplo podemos citar uma dieta balanceada e o uso de florais para melhorar a ansiedade durante todo este processo.

Terapias integrativas

Terapias integrativas, também chamadas de práticas integrativas são um conjunto de práticas em que há uma integração entre essas práticas e o tratamento convencional, em uma abordagem que envolve cuidado com o corpo, mente e espírito.

Terapias integrativas e o SUS

Tanto as práticas complementares, quanto as terapias integrativas fazem parte da política nacional. Isso quer dizer que a população brasileira pode ter acesso a diversas terapias não convencionais, pois as mesmas  são atendidas através do Sistema Único de Saúde (SUS).

O Viva IntegrATIVA  trás para você um recorte do que fala o site do ministério da saúde  sobre esse assunto:

"As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para prevenir diversas doenças como depressão e hipertensão. Em alguns casos, também podem ser usadas como tratamentos paliativos em algumas doenças crônicas.

Atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, de forma integral e gratuita, 29 procedimentos de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) à população. Os atendimentos começam na Atenção Básica, principal porta de entrada para o SUS.

Evidências científicas têm mostrado os benefícios do tratamento integrado entre medicina convencional e práticas integrativas e complementares. Além disso, há crescente número de profissionais capacitados e habilitados e maior valorização dos conhecimentos tradicionais de onde se originam grande parte dessas práticas.

(...) As Práticas Integrativas e Complementares não substituem o tratamento tradicional. Elas são um adicional, um complemento no tratamento e indicadas por profissionais específicos conforme as necessidades de cada caso.

(...) Considerando a atenção básica e os serviços de média e alta complexidade, existem atualmente 9.350 estabelecimentos de saúde no país ofertando 56% dos atendimentos individuais e coletivos em Práticas Integrativas e Complementares nos municípios brasileiros, compondo 8.239 (19%) estabelecimentos na Atenção Básica que ofertam PICS, distribuídos em 3.173 municípios.

(...)Abaixo estão listadas as 29 Práticas Integrativas e Complementares oferecidas, de forma integral e gratuita, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS). 

  1. Apiterapia
  2. Aromaterapia
  3. Arteterapia
  4. Ayurveda
  5. Biodança
  6. Bioenergética
  7. Constelação familiar
  8. Cromoterapia
  9. Dança circular
  10. Geoterapia
  11. Hipnoterapia
  12. Homeopatia
  13. Imposição de mãos
  14. Medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde
  15. Medicina Tradicional Chinesa – acupuntura
  16. Meditação
  17. Musicoterapia
  18. Naturopatia
  19. Osteopatia
  20. Ozonioterapia
  21. Plantas medicinais – fitoterapia
  22. Quiropraxia
  23. Reflexoterapia
  24. Reiki
  25. Shantala
  26. Terapia Comunitária Integrativa
  27. Terapia de florais
  28. Termalismo social/crenoterapia
  29. Yoga
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Conclusão

Como vimos, o que define se uma prática é uma terapia alternativa, uma prática complementar ou ou terapia integrativa é muito mais a forma como ela é conduzida.
Terapias alternativas são potencialmente muito perigosas pois,  além de dispensar o tratamento médico convencional, muitas delas sequer tem alguma comprovação ou mesmo indícios científicos que comprovem sua eficácia.

As práticas complementares são indicadas pelo médico, psicólogo ou outro profissional habilitado que ajudam a potencializar o tratamento convencional.

Já as Terapias Integrativas, além de serem aceitas pelo SUS e possuírem indícios claros de eficácia, são tratamentos que não dispensam a medicina convencional, mas não simplesmente a complementam. Elas tratam o ser humano de forma completa.
A medicina convencional trata de doenças, as terapias integrativas buscam a saúde física, mental e emocional do indivíduo.

Quer saber mais sobre o mundo maravilhoso das terapias integrativas? O VIVA Integrativa pode te ajudar! Comece por exemplo aprendendo sobre o que é a reflexologia e quais os diversos benefícios que ela pode proporcionar a sua saúde!

Referências para este artigo:

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